1. Kerse
Kerse van lang brand.
Voordat jy die kerse los, plaas hulle 'n rukkie in die yskas. Verkoelde kerse sal baie langer as die gewone brand. So 'n Raad is noodwendig nuttig vir somerhuise, sowel as mense wie se huise dikwels die lig afskakel.
2. Absorpsie van voedsel
Die spoed van absorpsie.
Wetenskaplikes het bewys dat hoe stadiger jy kos absorbeer, hoe minder kalorieë wat jy skakel. Mense wat vinnig per maand per maand eet, tik ongeveer 2 kilogram, terwyl stadige verbruiking slegs 700-800 gram sal byvoeg. Daarom, as jy nie wil herstel nie, eet in stadiger, deeglik kou kos.
3. Antidepressant
Piesang vir bui.
Piesangs kan vergelyk word met antidepressante. Begin jou dag van een piesang om die hele dag 'n goeie bui te hef. Daarbenewens help hierdie vrugte probleme. Dus, as jy die geliefde verlaat het, het jy geen probleem by die werk of die gesinslewe nie, voeg meer piesangs by jou dieet.
4. Fir-brandende drankie
Drink wat kalorieë verbrand.
Die verlaging van koffiemakers sal gelukkig wees om te leer dat koffie bydra tot brandende vette. Daarom sal 'n koppie koffie, dronk voor opleiding, jou toelaat om baie meer kalorieë te gooi.
5. Slaapmodus
Gesonde slaap.
Gesonde slaap is nodig vir gesondheid. Byvoorbeeld, dagtyd dra by tot die verbetering van geheue en is die voorkoming van kardiovaskulêre siektes. Soos vir die nag slaap, is die volwasse organisme vir herstel genoeg vir 5-6 uur slaap, en die slaap wat langer as 9 uur duur, kan die liggaam benadeel en die immuunstelsel verswak.
6. Mans se resep
Waatlemoen vir manlike gesondheid.
Wetenskaplikes het bewys dat die eet van waatlemoene baie nuttig is vir manlike gesondheid. Soos "viagra" kan hierdie bessie bloedvate ontspan en die kwaliteit van die intieme lewe positief beïnvloed.
7. MUSIEK VIR OPLEIDING
Musiek vir kwaliteit opleiding.
Wil jy jou produktiwiteit en oefensessie verbeter? Haal versigtig op. Wetenskaplikes het bewys dat luister na gunsteling dinamiese musiek uithouvermoë sal verbeter en 15 persent meer gewig sal verhoog as in stilte.
8. Geheimstimulasie
Geheime stimulasie van geheue.
As jy dit nie kan onthou nie, konsentreer en druk die vuis. Dit is wetenskaplik bewys dat so 'n truuk sal toelaat dat die brein en belangrike inligting in jou geheue sal verskyn.
9. Groen tee
Groen tee vir gewigsverlies.
Groen tee verbeter metabolisme en kan help om gewig te herstel. Daarom sal 'n koppie groen tee vir 'n halfuur vir slaap 'n positiewe uitwerking op die liggaam hê en help om gewig te verloor.
10. Tricks supermarkte
Daar is baie truuks waarmee bemarkers ons laat koop duur of onnodige produkte. Eerstens het dit betrekking op die plasing van goedere in die handelssale. Meestal in groot supermarkte, liewe goedere op die vlak van die koper se oog. Daarbenewens is jy die naaste aan jou is produkte met die verstryking van die rakleeftyd. Wees dus nie lui om 'n paar minute te spandeer om na die inhoud van die boonste en onderste rakke te kyk nie, sowel as in die kruideniersware-rif.
11. Remedie vir slapeloosheid
Baie mense kan nie aan die slaap raak nie weens stres en ontstellende gedagtes wat in die kop afvuur en nie ontspan nie. Maklike respiratoriese gimnastiek sal help om slapeloosheid te verslaan. Inasem deur die neus vir 4 sekondes, hou jou asem vir 7 sekondes, en asem jou mond vir 8 sekondes uit. Herhaal die oefeninge 4 keer en gaan glad na die land van drome.
12. Beteken van jeuk
Verhit 'n teelepel en heg dit aan die plek van insekbyte. So 'n eenvoudige truuk sal jou red van jeuk, wat in staat is om mal te maak.
13. Medisyne van stres
As jy in 'n toestand van angs of stres is, berei kalmerende jogurt voor. Om dit te doen, voeg 2 eetlepels van enige neute in 'n ontvetterende joghurtmassa. Die aminosure wat in hierdie produkte vervat is, sal kalmeer en die alarm hanteer.
14. Duurbare broekiekouse
Hou die opskrif tights in die vrieskas. Dit klink belaglik, is dit nie? Maar ten spyte van al die absurditeit wat geskryf is, sal so 'n truuk dit moontlik maak om produkte baie sterker te maak.
15. Seep en Douche Gel
Kenners argumenteer dat die daaglikse gebruik van seep en die stortgele die toestand van ons vel negatief beïnvloed. Die stowwe wat in hierdie gereedskap vervat is, vernietig die beskermende versperring van die vel. Indien moontlik, probeer om seep en stortgel nie meer as drie keer per week te gebruik nie, en op die ander dae spoel die liggaam net met water.
16. Parfuum en deodorant
Pas parfuum toe en deodorant moet uitsluitlik op skoon vel wees. Wanneer dit met velvet gereageer word, kan hierdie gereedskap hul geur verander, nie vir die beter nie.