Wat is die sleutel tot uitstekende slaap? In noukeurige ontspanning, gewoonte, moenie ooreet aan die bed, stil, soos muise bure en die "regte" matras nie. Net 'n ongemaklike matras word dikwels die oorsaak van die slegte bui en die oggend in die oggend. En alles, want wanneer jy in die winkel kies, is mense gefokus op 7 gewilde wanopvattings. Genoeg om te glo! Hierdie mites kan jou sterk slaap kos.
Mite Number 1: "Alle matrasse is universeel, sodat jy enige en nie kan ly nie"
Van die aankoop van aanlyn-kenners adviseer en verlaat hulle glad nie.
Goed, dat matrasse kan verskil in die tipe materiaal en vul die meeste van ons ten minste die rand van die oor, maar gehoor. Maar dis nie alles nie. "So 'n sagte" bed van sy geliefde ma of vriendin kan glad nie vir jou geskik wees nie. En alles omdat die keuse van die matras deur baie faktore beïnvloed moet word: nie net handelsmerke en materiale nie, maar ook groei, gewig, ouderdom en gesondheidstoestand van die toekomstige gebruiker. Daar is geen universele model, wat ideaal en tiener en 'n pensioenaris is nie. Daarom is die mees korrekte keuse om met 'n bevoegde spesialis te konsulteer.
Mite nommer 2: "Die matras sonder vere is nie 'n matras nie"
Springs - geensins 'n waarborg van gehalte nie.
Matras, en nog 'n paar. Daar is ander spesialiste en hou glad nie aan die menings dat die lente matras atavisme en hallo van die verlede is nie. Daar is lente modelle, oorwegend, duurder, maar van bepalings in die middel ("die effek van Hamamak") is nie verseker nie. Veral as die gewig van die gebruiker 100 kg oorskry. Daarbenewens kan die nuttige eienskap van die "memorisering van liggaamsvorm" net onder die opsies sonder vere gevind word. So beperk jou soektogte nie net deur klassieke modelle nie.
Mite # 3: "Om in die winkel te wees 2 minute kan die regte keuse maak"
Is dit binne 'n week koppleerde ure op 8.
Helaas, so 'n toetsrit van die matras is glad nie aanduidend nie. Die posisie van die liggaam tydens slaap is baie anders as pogings om dit in die winkel te herhaal. Ja, en gaan na die potensiële aankoop van ure 5-8 sal nie duidelik nie. Wat om te doen? Soek vir winkels en handelsmerke wat voorsiening maak vir terugbetaling of 'n kort tydjie vir toetsing gee. Ja, en daar is so. En hoewel die koste van sulke opsies effens hoër kan wees, is dit beter om nogal te wees as dan jare om te ly as die prinses op die ertjie.
Mite №4: "Ek het dikwels 'n rug seer, wys my 'n matras regverdige!"
Harde matras waarborg nie om van rugpyn ontslae te raak nie.
In teenstelling met die algemene opinie, is 'n harde matras nie die beste vriend van gesonde rug nie. Spesialiste word aanbeveel om na die modelle van die gemiddelde rigiditeit en die funksie van "geheue" te kyk. Omdat die beste oplossing in hierdie situasie 'n matras is wat die ruggraat in die mees natuurlike moontlike posisie sal red, sonder onnodige afbuiging. Nie slaap op naels en planke nie.
Mite nommer 5: "'n Goeie matras sal 20 jaar oud wees"
Saam op die matras sal dit duidelik misluk.
Helaas, maar verander die matras een keer elke 7-10 jaar. Selfs die duurste en hoë gehalte. Omdat geen model verseker is teen die verlies van vorm en saggies nie. Wat is belaai met rugpyn-, nek- en ruggraatkromming.
Mite nommer 6: "Jy moet 'n matras met 'n lewenslange waarborg neem"
Niks is ewig nie.
Nog 'n slegte nuus, maar die "lewenslange waarborg" is net 'n bemarkingstrik. Pragtige maar misleidend. Onder 'n harde slagspreuk verberg die feit dat die vervaardiger die bewaring van vulstowwe (latex, hollofiber, poliuretaan skuim) waarborg: dit sal nie agteruitgaan nie en nie uitklim nie. Maar die "waarborg" is nie van toepassing op duike, gate of vlekke nie. So met hierdie eise om die matras terug te keer, sal beslis misluk.
Mite nommer 7: "Die matras is onpretensieus en vereis nie sorg nie"
Hy het ook sorg nodig.
Nee, die matras is nodig en "gewas", en ten minste een keer per jaar om te draai.