5 etes vir 'n week van een pan rys

Anonim

5 etes vir 'n week van een pan rys
5 eenvoudige etes van een ryspan!

Dit is net 'n paar resepte.

Vandag het ek 'n taart, oondbak, nagereg, gestoofde rys met boontjies in 10 minute en lekker rys pannekoeke wat ek aansoek doen vir 'n verskeidenheid met suurroom sous met komkommers en groente.

Resepte:

Oucerole van rys en courgette • Rys - 250 g • Courgette - 300 g • Eiers - 3 stuks. • Uie - 1 PC. • Soliede kaas - 100 - 120 g • Swart grondpeper • Sout --- 2 ---

Pannekoeke "Rastrock" • Rys - 300 g • Kool - 300 g • Eiers - 2 stuks. • Uie - 1 PC. • Peper swart grond • Sout --- 3 - -taart "Ek sal nog môre voorberei"

Vir deeg: • Eiers - 4 stuks. • Suurroom (of Kefir) - 250 g • Groente-olie - 50 g • Meel - 170 g • Mosterd - 1 teelepel. • Sout - 1 teelepel. • Bustyer - 1.5 C.L. Stuffing: • Vis - 350 g (Ek het 2 banke van ingemaakte pienk salm) • Rys - 250 g • Groen uie • Gekookte eiers - 3 stuks. • Sout, peper --- 4 ---

Gestoofde rys met bone • Rys - 300 g • ingemaakte bone - 1 verbod. • Uie - 1 PC. • Knoffel - 1 tand. • Tmin - 0.5 dpm • Akute tamatiesous - 5-6 eetlepels. • Sout --- 5 ---

Ryspap met appels • Rys - 220 g • Appels (suur) - 3-4 stuks. • Romerige botter - 60 g • Suiker - 2 eetlepels. • Suurroom - 1 eetlepels. • Sol.

Lees meer