Петля, петля і ще одна петля ... Ритмічний темп в'язання робить свою справу: під час цього захоплюючого заняття людина нібито впадає в транс. Руки зайняті, голова вільна від зайвих думок, свідомість знаходиться в стабільному стані рівноваги ...
В'язання - споглядальна практика медитації та зосередження, справа, без якого не уявляють свого життя мільйони жінок по всьому світу. Неврологія визнала в'язання нової йогою - настільки сильно це хобі впливає на своїх шанувальників. Йога для мозку ... Звучить дуже вражаюче!
Дослідження показують, що в'язання, так само як і шиття, ткацтво справу і вишивання, розвивають уважність і мають дуже багато спільного з медитацією. Під час медитації і занять рукоділлям стають активними однакові зони головного мозку. Позитивний вплив медитації на здоров'я та розумові здібності доведено не раз, а ось в'язання раніше не приділялося достатньої уваги.
Під час онлайн-опитування, в якому брали участь понад 4 000 в'язальниць з усього світу, з'ясували, що стан щастя дуже часто виникає під час вязанія.Релаксація, зняття стресу, творча реалізація стають доступними для людей, залучених в рукоділля.
Якщо ти в'яжеш 3 або більше 3 разів на тиждень, твій рівень тривожності істотно сніжается.Вот чому в давнину всіх жінок було прінятообучать рукоділля: це неймовірно заспокоює емоційну сферу і дає довгоочікуване відчуття рівноваги. Почавши в'язати, ти відчуєш позитивні зміни в різних сферах життя.
Користь від в'язання
- Покращиться психічний стан, вирішення психологічних проблем буде віднімати менше твоїх душевних ресурсів.
- Уважність і концентрація стануть твоїми постійними супутниками.
- Розвиток дрібної моторики дасть тобі можливість робити складні побутові справи, перед якими у тебе раніше опускалися руки.
- Творчі здібності будуть розвиватися і радувати тебе несподіваними проявами.
- Самооцінка досягне нового рівня - почуття гордості за красиво виконану роботу і впевненість у своїх силах дадуть відчути тобі свою значимість.
- Простий шлях розвинути терпіння і наполегливість - в'язання. Ніщо не виведе тебе з рівноваги!
- Пам'ять стане набагато краще, а мозок буде працювати в рази швидше.
Повне поглинання, яке дарує в'язання, не порівняти з тим, що пропонують інші хобі. Ясність і чистота розуму в'язальниць вражаючі, багато вчених вважають, що в'язання допомагає жінкам в похилому віці залишатися при здоровому розумі і жити довше.
джерело