На ступнях людини розташовані біологічні активні точки, які необхідно масажувати для поліпшення кровообігу.
Існують різні способи, щоб виконати масаж. Найефективнішим і економним вважається спосіб - власноруч зробити килимок для ніг з підручних засобів. Крім корисної речі в будинку, також можна отримати і масу позитивних емоцій під час виготовлення подібного масажера.
Які матеріали необхідні для виготовлення масажного килимка?
Елементи, які необхідні для пошиття вироби: Ґудзики різних діаметрів від маленьких до великих. Кількість їх залежить від розміру ізделія.Ліпучкі. Для скріплення частинок килимка.
Тканина бажано щільна.
Плівка з поліетилену для обшивки вироби.
Утеплювач.
Голка.
Нитки. Краще різнокольорові.
Тканинна основа підбирається під кожну частину окремо. Для першого і третього відділення необхідні шматочки:
оксамиту;
атласу;
штучної шкіри.
Для другої і четвертої частини підійдуть:
фліс; мішковина;
вельвет;
щільний бавовна;
фланель.
Виготовлення масажера своїми руками
Етапи приготування вироби:
Вирізати з різних видів кусочкіткані і обшити ними утеплювач, що підходить за розміром, це і буде основою для килимка. До кожної з частин по всім сторонам пришити ліпучку.Она потрібна, щоб в подальшому кожен епізод вироби міг служити як окремо, так і змінювати дизайн, якщо його поєднувати в іншому порядку. Обшити після все поліетиленовою плівкою. Це необхідно, щоб потім килимок можна було легко помити і продезінфікувати. З'єднати все разом.
Помістити гудзики в хаотичному порядку і розмірі. Краще прикріпити спочатку великі гудзики на різних частинах вироби, а вже після до них приєднувати маленькі.
Зверніть увагу! Якщо на килимку передбачений дизайн, то на початку, слід зробити розмітку по всій основі. Робити це потрібно ручкою або жирним олівцем, щоб малюнок був більш акуратний.
Чим корисний такий тренажер?
Формує дітям правильний звід стопи.
Покращує кровообіг і обмінні процеси в ногах.
Допомагає зменшити, а у дітей і зовсім уникнути плоскостопості.
Стимулює і покращує серцево-судинну діяльність.
Впливає на рефлексогенні ділянки стопи.
Впливає на біологічно активні акупунктурні точки.
Стимулює роботу імунітету.
Розробляє і має позитивний вплив на опорно-руховий апарат.
Прекрасно допомагає в розвитку вестибулярної системи.
Змайструвати такий килимок посильно кожному. Для цього не потрібні спеціальні вміння і навички, а в якості матеріалу можна взяти все непотрібні шматочки тканини і трохи утеплювача. А щоб виготовити шедевр досить простого бажання, терпіння і невеликій фантазії, і корисний тренажер для стоп вже готовий. Він не тільки стане красивим елементом декору, але і корисним помічником. Користуватися ним можна як дітям, так і дорослим.