Через уповільненої кровообігу ступні швидко стають холодними, що призводить до різних неприємних наслідків.
Але як же вберегти себе від застуди, циститу, хвороб нирок і всього іншого? Як зігріти ноги, якщо навіть теплі зимові черевики і шкарпетки не допомагають? Є один простий і дієвий спосіб, який допоможе вам утеплитися буквально за 5 хвилин!
Для цього вам знадобляться ножиці, ручка (маркер) і Тепловідбивач (фольгований Тепловідбивач, який встановлюють за батареями, ви можете придбати в будь-якому будівельному магазині).
ЯК ЗРОБИТИ
- Дістаньте устілку зі своєї зимової взуття і прикладіть її до аркуша тепловідбивача.
- За допомогою ручки або маркера обведіть краю устілки.
- Виріжте ножицями отриману устілку з тепловідбивача і покладіть її під звичайну в свої черевики.
І ще один важливий момент: щоб ноги краще «дихали», пробийте в устілці кілька дірочок діаметром 3-4 мм.
Тепер ваші ноги не мерзнутимуть, тому що Тепловідбивач буде повертати їм тепло і перешкоджатиме потраплянню холоду з землі. Бажаємо вам тепла навіть в саму морозну погоду!
джерело