Трав'яний чай корисний для здоров'я, приємний на смак і зазвичай коштує недорого. Тому даний напій дуже популярний у росіян. Часто збором трав для чаю люди займаються самостійно. Тим часом деякі звичні рослини все-таки не варто використовувати для заварки, якщо в цьому немає крайньої необхідності або вони не рекомендовані фитотерапевтом.
Перцева м'ята
Це відома рослина входить до складу майже будь-якого трав'яного чаю і тому є причини. Листя м'яти ароматні, вони мають антибактеріальні, протизапальні та антиоксидантні властивості. Але при цьому часте вживання чаю з м'ятою може завдати шкоди організму. Вчені давно визначили, що листя перцевої м'яти впливають на посилення скорочень матки і підвищують її тонус, а це дуже заважає зачаттю дитини. М'ята також знижує тиск, а ніяк не нормалізує його, тому при звичайному або зниженому артеріальному тиску чай з нею викличе запаморочення, нудоту і слабкість.А ще перцева м'ята підсилює апетит. Тим, хто стежить за своєю фігурою, зовсім не варто додавати її в напої.
звіробій
Цю траву часто заварюють при простудних захворюваннях, відвар на її основі успішно лікує гастрит, коліт, допомагає при метеоризмі, печії і зниженій кислотності желудка.Но кожен день додавати звіробій в чай не варто. Він викличе алергію, на шкірі з'являться подразнення, що нагадують кропивницю.
Настоянка з цієї рослини підвищує артеріальний тиск, а у чоловіків після її вживання настає тимчасова статева дисфункція. Але головна небезпека чаю із звіробою полягає в тому, що він моментально виводить з організму всі вступники в нього хімічні елементи і з'єднання. А адже це можуть бути ліки, необхідні для здоров'я. До того ж такий напій виходить не самим приємним на смак.
чистотіл
Сік чистотілу використовують не тільки зовнішньо, але і заварюють для пиття, що добре допомагає при гаймориті, артриті, ревматизмі та застудних захворюваннях. Відвар рослини надає очищаючу дію при захворюваннях печінки, жовчовивідних шляхів і жовчнокам'яної хвороби. Однак регулярне вживання чистотілу всередину призводить до зниження артеріального тиску, до подразнення і запалення слизових оболонок шлунка і кишечника, що проявляється у вигляді блювоти, діареї, а в разі наявних гемороїдальних шишок провокує кишкові кровотечі.Вживання чаю з чистотілом навіть протягом декількох днів може викликати в організмі алкалоїдний отруєння, яка загрожує втратою свідомості і і появою галюцинацій. Цю траву бажано заварювати в чай тільки за рекомендацією лікаря і строго з урахуванням встановленої їм дозування.
Що заварювали як чаю на Русі
На Русі до появи чаю з Китаю наполягали свої, місцеві рослини і їх досить багато. Найпопулярнішою травою в цьому сенсі був і залишається іван-чай. Його пили ввечері, спеціально для зняття напруження та втоми, сік рослини має анальгетические властивості і знімає головний, зубний біль, а ще годуючим матерям він стимулює вироблення молока і збагачує його вітамінами. До того ж з давніх-давен іван-чай вважається корисним для «чоловічого здоров'я».
Щовесни на початку травня російські жінки збирали в лісах суцвіття липи і потім сушили. В осінньо-зимові холоди цей збір заварювали і пили, щоб зігрітися і не захворіти після важкої роботи на відкритому повітрі під час дощу, сніг і вогку, вітряну погоду.
Для вже просто людей на Русі заварювали чай з мелісою, в народі її називали мяточніком або пасіка, оскільки для бджіл вона є медоносної травою. Вживання чаю з мелісою знімає всі бронхіальні, астматичні прояви і запалення, а також головний біль, заспокоює і нормалізує сон. Західні слов'яни здавна заварювали мелісу з майораном і пили такий чай, щоб поліпшити пам'ять.
Для російських чоловіків, які займалися важкою фізичною працею - солдат, селян, бурлак і поморників самих поширеним напоєм був відвар чаги. Ці нарости на березах зрізали, висушували, подрібнювали і заварювали. Чорний, густий чай з чаги надає сил, запобігає запалення і навіть перешкоджає виникненню пухлин, що вже науково доведено. Всі ці дари природи як чаїв можна використовувати і сьогодні, щоб підтримати своє здоров'я.
джерело